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标题: 【原创】晨练一小时，活力一整天——盘点贺州市民晨练百态！ [打印本页]

作者: 夏沫妍语 时间: 2015-4-10 10:57
标题: 【原创】晨练一小时，活力一整天——盘点贺州市民晨练百态！
本帖最后由夏沫妍语于 2015-4-10 11:04 编辑

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四月十日，贺州的清晨，天气还有点微凉，天空零星洒落着雨滴，但仍然阻止不了市民们晨练的心。早上八点左右，上班的人们都奔走路上，但在灵峰广场上，许许多多的男女老少聚集在这里晨练。

走进广场，最为吸引人，也是热闹的，莫过于广场舞了。一眼望去，广场多个空地上，分别聚集着一群人，排着队，随着音乐舞动着，有跳双人舞的，有跳现代舞的，有做体操运动的，各式各样，连过往的路人也被吸引着加入到队伍中去了！

优美的舞姿

双人舞

广场舞

体操运动

与广场舞欢乐气氛不同的是，在广场一旁舞台的空地上，有一群老人在舞着剑，动作优雅，气氛十分安静。尽管动作有些业余，但是他们热爱运动的热情却丝毫不亚于专业人士。（如图）

舞剑

在广场的空地上，还能看见两人一组打着羽毛球的，也有带着小孩出来散步锻炼的，三三两两，场面温馨和乐！

爱运动，从小抓起

带着女儿来散步

除此之外，在广场里面专门安装的健身器材上，也有不少市民在做着各种运动，走步机和扭腰机格外受人欢迎。有的甚至在一边健着身一边和身旁的人聊着天，十分惬意！

倒挂金钩

所谓一日之计在于晨，以往晨练都是老人的专利，现在不少年轻人也都加入到了晨练的队伍中。每日晨练一小时，一整天的精神也会十分的好，也为有个健康身体打好基础！

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作者: 山不转水转 时间: 2015-4-11 00:17
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