吓人！就这样得了面瘫，只因这个习惯

夏目小盼

广西又要再进入高温模式了，随着气温的增高，在我们生活中，办公室、家里、车内空调的使用率越来越高。但是这空调也不能随便吹， 因为吹空调会加大得面瘫的几率！

夏季属面瘫高发期 空调使用不当易引发
记者从医院了解到，进入夏季，前来就诊的面瘫患者明显增多，绝大多都是空调惹的祸。北京大学人民医院神经内科主任医师李永杰介绍：“我们在上周就碰到一个病人，他路上走得急了点，出了很多汗，然后上了出租车。上车后，车内的空调正好开着，他坐在副驾驶座位上，直对着空调吹了一路。虽然凉快了，但下车后，他却觉得脸部皮肤发麻发木，很不舒服。到医院就诊，结果被确诊为急性面瘫。”专家介绍，夏天大汗后贪凉，使用空调、风扇不当，温度突然变化，对面部神经造成刺激，易引发神经管功能性障碍。

北京大学人民医院神经内科主任医师李永杰解释：“当空调的冷风直着吹过来的时候，侵袭面部的微循环，就是刺激血管出现收缩，血管收缩之后，就会影响相应的供血障碍。表现在其他地方可能不是很明显，但面部对水肿比较敏感，所以就出现了神经功能受损的症状。”

夏天空调应该这样吹
一、26℃最适宜
即使室外再炎热，室内的空调温度也不宜设置太低。一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26℃，体弱者27-28℃，室内外温差最好不超过8℃。

二、空调风往上吹
开空调时，冷空气向下沉，因此风最好向上吹，避免冷风直吹身体。

三、进屋10分钟后再开空调
出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

四、每隔1小时开一会窗户
开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

五、身体弱，早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人，发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫功能较差的人，最好少用空调。尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

对于很多家长顾虑是否该给孩子使用空调的问题，专家表示，孩子房间可以开空调，但温度要保持在26°左右。 最后提醒大家，一定不要对着头部吹空调，出汗、醉酒、洗头后也不宜立即吹空调。
另外，吹空调要注意这么多，那么吹风扇会不会好一些呢？ 李主任说：“风扇的风会相对柔和，温度没有那么低，所以对血管痉挛的诱发没有空调那么明显。
”

（来源：广西新闻网）