做不到这3个动作的人肩膀可能提前报废

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楼主

发表于 2018-2-20 23:14:59 | 只看该作者回帖奖励

肩膀经常酸胀，半夜被痛醒；怕冷、怕风，总感觉冰冷刺骨；胳膊抬不起来，穿衣服都费劲……肩是全身较灵活的关节，也是容易受伤的关节之一。专家为你示范3个动作，一分钟帮你自测肩颈病，并附上养肩指南。

做不到这3个动作的人，肩膀可能提前报废

来源：光明网
转自：北京时间

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做不到这3个动作的人 肩膀可能提前报废