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标题: 【孕妇自我保护六个动作】 [打印本页]

作者: 紫诺 时间: 2015-6-9 09:37
标题: 【孕妇自我保护六个动作】
　　【孕妇自我保护六个动作】1，俯身不仅要慢要轻，还要先屈膝。2，仰躺起身前要先侧身，肩前倾，屈膝，再用肘关节支撑起身体。3，长时间站立需不时移动身体重心。4，坐时后背紧靠椅背。5，走路上身保持正直，肩放松。鞋以低跟、宽掌为好。6，长途坐车需不时起来走动。

作者: 别找我麻烦 时间: 2015-6-9 11:28
怀孕了要特别注意~~

作者: 风光不再 时间: 2015-7-14 15:14
受教了！

作者: 叽叽喳喳 时间: 2015-7-16 10:47
恩。。。知道了！

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