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如何缓解压抑?

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发布时间: 2015-5-5 10:31

正文摘要:

  都市的生活有时会压的我们喘不过气,这个时候需要解放一下心情,释放或排解情绪。   1、安静的空间   我们很多时候是因为噪杂的环境导致我们身心疲惫,那么我们就找一个清静的环境比如野生鱼塘 ...

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