绿色植物真能预防辐射吗？

夏沫妍语

　　很多人的电脑桌面都会摆上一盆好看的绿色植物来预防辐射，这样我们就会感觉减少了不少身体伤害，但是绿色食物真的可以起到防辐射作用吗?

　　打着各种功能标签的绿色盆栽在花卉市场上卖得火热，园林专家称真正能过滤空气、除甲醛的植物绿色盆栽品种有限，而一些所谓的防电脑辐射更是商家的炒作，没有科学根据，有些植物的汁液还对身体有害。
　　园林专家曾思铭表示，“实验证明，部分植物确实能具备吸收甲醛、苯等室内有害气体，但没有商家说的那样夸张，而仙人掌等绿色盆栽能防电脑辐射，不过是商家炒作的噱头。”曾思铭说，“仙人球、芦荟等植物确实能吸收阳光中的紫外线，但不是电脑散发出的辐射。”
　　根据之前北京市农业技术推广站做的实验，泡叶冷水花、吊兰和瑞典常春藤3种植物确实能吸收甲醛、苯等室内有害气体，瑞典常春藤对甲醛吸收力最强，24小时吸收效率也只有75%。刚装修完的居室，每平方米放置几盆植物才能达到空气净化效果。电脑前摆一盆仙人掌等绿色植物虽不能抵挡辐射线，但绿色植物能舒缓眼睛的疲劳，对吸附PM2.5也有一些作用。
　　园林专家说，一些花卉不但不能起到净化空气的作用，还对人体有害。如刺儿梅、变叶木、曼陀罗、红凤仙花等植物的汁液含有对人体有害成分。百合、夜来香、茉莉花等香气浓郁的植物不仅不能净化空气，还会对人体产生刺激，长期接触会引起某些人群的身体不适。
　　防辐射的食物有哪些
　　1、黑芝麻——增加细胞免疫，抵抗辐射
　　中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
　　2、西红柿——减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白
　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
　　3、紫菜——抗辐射圣品
　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。
　　4、辣椒——保护细胞的DNA不受辐射破坏
　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。
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　　5、海带——具有抗辐射作用
　　最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
　　电脑工作者们经常面对电脑，要多注意预防辐射，还要注意膳食护眼，多补充维生素A和胡萝卜素。