【孕妇自我保护六个动作】

紫诺 · 发表于 2015-6-9 09:37:54

　　【孕妇自我保护六个动作】1，俯身不仅要慢要轻，还要先屈膝。2，仰躺起身前要先侧身，肩前倾，屈膝，再用肘关节支撑起身体。3，长时间站立需不时移动身体重心。4，坐时后背紧靠椅背。5，走路上身保持正直，肩放松。鞋以低跟、宽掌为好。6，长途坐车需不时起来走动。

别找我麻烦 · 发表于 2015-6-9 11:28:09

怀孕了要特别注意~~

风光不再 · 发表于 2015-7-14 15:14:10

受教了！

叽叽喳喳 · 发表于 2015-7-16 10:47:48

恩。。。知道了！