一年之计在于春,春季是人体最适合养生的季节,也是很多炎症疾病高发的季节,特别是我们人体最脆弱的消化器官--胃。不论大人还是小孩,一旦饮食不当,就会诱发上火发炎等症状表现,所以说“病从口入”也就是这个道理。 说到胃病,很多人会联想到幽门螺杆菌,这是已知的胃病“元凶”。胃炎、胃溃疡甚至是胃癌的发病都与它有关。据临床数据显示:86%以上的胃炎患者在碳14-呼气检测时都会被查出幽门螺杆菌阳性,所以要养胃,就要先消灭幽门螺杆菌。 其实很多胃炎早期患者认为,一旦脾胃发炎去医院开点消炎药吃吃就好了。在这里作为一个有6年慢性胃炎病史的人告诉你:不管你吃中药还是西药,对于慢性胃炎来说,最多能缓解一下胃酸、胃痛的症状,完全起不到任何效果,而且随着时间的延长,吃再多胃药也起不到很好的效果了。 针对这个问题我曾咨询过肠胃内科的医生,他告诉我是由于消炎药中的成分有抑制胃酸分泌的效果,长时间吃会降低胃内的活性酶和有益菌活性,降低脾胃自我修复功能,所以说胃病“三分治七分养”才是最有效的养胃方式。 那么该如何养胃呢? 芝草被称作食物中的“消炎药”,常吃对幽门螺杆菌有很好的灭杀作用。这可不是随便的一种食物就能有如此高的评价,芝草是可是被《药典》和《本草纲目》列为食药两用上品的一种天然食物,有极高的营养价值,历代医学家都认为芝草能“治未病”,有扶正固本的效果。 芝草中富含粗多糖、三萜和微量元素等多种活性物质。其中的多糖物质具有广谱抗菌消炎的效果,在肠胃内可调节有益菌群的活性,增强脾胃的免疫力,修复胃黏膜,从而直接抑制和杀灭幽门螺杆菌;据目前国内外研究发现,三萜是一种有效的肿瘤细胞凋亡诱导剂,可以抑制胃部淋巴细胞增生,降低胃癌的发病风险。 在《中国民间疗法》2013,21(8):41期刊,刊登的文献中也提到过,芝草多糖还能够改善肿瘤人群消化道呕吐、腹泻的发生和反应,有增效解毒的作用。 芝草多糖是纯天然食物中提取的,不会对肠胃造成影响,而且对胃肠不好的中老年人还有促进消化和吸收的效果,所以每天在晚饭后半小时喝一点不仅能消炎杀灭幽门螺杆菌,更养胃。
来源:健康接力
转自:北京时间
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